Ii CBD è recentemente diventato un promettente integratore per la perdita di peso.
Questa pianta può davvero offrire i benefici di dimagrimento promessi? Il verdetto di Weedy Point: sì, ma non direttamente. Il CBD agisce attraverso altri sistemi del corpo per restituire uno stato di salute ideale, il che include il peso corporeo.
Esaminiamo insieme a Weedy Point il CBD e come può essere usato per potenziare il tuo programma di perdita di peso insieme ad altri cambiamenti dell’alimentazione e dello stile di vita.
Il CBD influisce sulla perdita di peso in 3 modi principali:
– Supporta i nostri mitocondri e la nostra salute metabolica:
Forse ti ricorderai dalle lezioni di biologia di terza media che i mitocondri sono la centrale energetica della cellula. È la parte della cellula responsabile della conversione di zuccheri, grassi e persino proteine in energia utilizzabile dalla cellula.
I mitocondri pigri ci fanno ingrassare. Quando il funzionamento dei nostri mitocondri non è ottimale, il che può accadere per una serie di motivi diversi, diventa più difficile fornire al corpo l’energia di cui ha bisogno e persino più difficile perdere peso extra.
Quello che succede qui è che il corpo assorbe molta energia dal nostro cibo, ma le nostre cellule hanno difficoltà a trasformare quell’energia in una forma che possiamo usare. Per evitare che troppi zuccheri e grassi si accumulino nel flusso sanguigno, il fegato li converte quasi tutti in grasso che immagazzina per poterlo utilizzare in un secondo momento.
– Normalizza i livelli di insulina per favorire la combustione dei grassi
Ogni volta che mangiamo un pasto, i nutrienti di quel pasto vengono assorbiti attraverso l’intestino e nel sangue. Quando questi pasti sono fatti di cibi pieni di energia, come cibi ricchi di zuccheri e grassi, il corpo riceve un’ondata di energia nel flusso sanguigno.
Se stiamo anche bruciando una tonnellata di energia, attraverso l’esercizio fisico e un normale metabolismo, questo non è un problema. Energia che entra = energia che esce.
Tuttavia, con le persone obese, c’è un problema: assumono tantissima energia, ma non la utilizzano. Questo permette a cose come lo zucchero e i grassi di accumularsi nel sangue, il che è molto pericoloso. Alti livelli di zuccheri e grassi nel sangue sono strettamente collegati a gravi condizioni mediche come cardiopatie, diabete, steatosi epatica e persino il morbo di Alzheimer.
Per mantenere il corpo sano, il fegato interviene convertendo tutto lo zucchero in eccesso in grasso, immagazzinato poi in tutto il corpo. Conservando questa energia in eccesso sotto forma di grasso, il corpo non subisce troppi danni. L’unico modo per eliminare il problema è assorbire meno energia e bruciarne di più (meno energia che entra e più energia che esce).
È qui che entrano in gioco cambiamenti di dieta e stile di vita. È ancora questo il modo migliore in assoluto per perdere peso e tenerlo a bada. Tuttavia, quando il nostro corpo entra in una routine che dura così a lungo, è molto difficile uscirne.
Molte persone, anche dopo aver cambiato alimentazione e aggiunto più esercizio alla loro quotidianità, scoprono di non riuscire più a perdere peso. Dimagriscono molto all’inizio, ma perdere quegli ultimi chili sembra quasi impossibile. Il problema sta nei livelli di insulina. È qui che entra in gioco il CBD.
CBD e insulina: in un ampio studio che coinvolgeva circa 4700 pazienti affetti da malattia metabolica, è stato rilevato che il CBD e l’uso di marijuana offrivano una riduzione del 17% dell’insulina a digiuno.
Questo è importante perché se riusciamo a ridurre i livelli di insulina, diventa molto più facile perdere gli ultimi chili in eccesso.
Questi effetti sono estremamente preziosi anche per gli obesi, poiché aiutano a stabilizzare i livelli di insulina e avviano il processo di riduzione del peso a livelli sani. Questa è forse l’attività più vantaggiosa fornita dall’olio di CBD per l’obesità a lungo termine.
È importante notare che, sebbene il CBD sia considerato il principale cannabinoide che conferisce questi effetti, esso funziona meglio in un estratto a spettro completo, piuttosto che negli isolati di CBD. Weedy Point consiglia sempre di provare un estratto di canapa a spettro completo di alta qualità per supportare i livelli di insulina e il dimagrimento.
– Riduce l’appetito diminuendo l’assunzione calorica:
Uno dei fattori principali che portano all’obesità è il nostro appetito. Il nostro corpo si è evoluto in un ambiente in cui il cibo era difficile da trovare, quindi dovevamo assicurarci di averne assorbito abbastanza per sopravvivere ai periodi in cui non ce n’era.
Nel mondo moderno, questo processo ha iniziato a ritorcersi contro di noi. Abbiamo sempre un appetito elevato, ma il cibo è sempre facilmente disponibile. Questo ci fa arrivare all’obesità troppo facilmente.
Pertanto, uno dei modi migliori per dimagrire e raggiungere un peso sano è frenare il più possibile l’appetito. l CBD è uno strumento eccellente per questo obiettivo.
Potresti pensare: “Ma la marijuana ci fa venire fame, ci fa venire voglie improvvise”.
Questo è vero, ma è dovuto al THC, non al CBD. L’uso di marijuana psicoattiva stimola l’appetito, ma l’olio di CBD che contiene solo minuscole quantità di questo particolare cannabinoide ha in realtà l’effetto opposto.
Il THC è considerato uno stimolante dell’appetito, mentre il CBD è considerato un soppressore dell’appetito. Funziona migliorando la sensibilità dell’ipotalamo, la regione del cervello responsabile del controllo di quasi tutta l’omeostasi, compresi i livelli di fame.
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