Il personal trainer di Officina Fitness, Antonio Parroni, ci da dei consigli su questo esercizio da svolgere ovunque
Le regole fondamentali da seguire sono tre:
- petto aperto
- mantenere la presa deve essere con i dorsi rivolti verso di noi, per non compromettere i gomiti
- le gambe devono rimanere inattive
Officina Fitness è situata presso via Sanzio Giovannelli 4 a San Benedetto del Tronto. Per info e approfondimenti: 339 6355749
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