Esercizi efficaci per rafforzare il core?

Bernard Luzi, coach di Crossfit San Benedetto, ce ne illustra due diverse tipologie.

Segui i consigli e buon allenamento!

 

La Crossfit San Benedetto ti aspetta in via Val Tiberina 25/G a San Benedetto del Tronto. Info al numero: 347 827 5199.

Visita il sito internet: www.crossfitsanbenedettodeltronto.com

Pagina facebook: @CFSBT

Pagina instagram: cf_sbt