Avresti mai pensato che basta uno skateboard per allenarsi?!
Bernard Luzi, coach di Crossfit San Benedetto del Tronto, ci illustra una serie di esercizi per il rafforzamento di core, addome, gambe e glutei.
Segui tutti i consigli e…buon allenamento!
Crossfit San Benedetto del Tronto ti aspetta in via Val Tiberina 25/G. Info al numero: 347 827 5199.
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