Vuoi fare un allenamento intenso ed efficace?!
Bernard Luzi, coach di Crossfit San Benedetto del Tronto, ci mostra il suo!
8 curl bilanciere+8 row bilanciere+8 press bilanciere tutto per 5 rnd con 1’ rest fra un rnd e l’altro.
Crossfit San Benedetto del Tronto ti aspetta in via Val Tiberina 25/G. Info al numero: 347 827 5199.
Visita il sito internet: www.crossfitsanbenedettodeltronto.com
Pagina facebook: @CFSBT
Pagina instagram: cf_sbt
